痛经是出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，所以一定要及时治疗，那么，苗若兰治痛经好吗？如何缓解痛经？
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
月经性痛疼主要是因为气血不好，下面介绍以下苗若兰缓解痛经的方法：
1、可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经。
2、准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。
3、可以用热水袋贴到肚子上面，这个很舒服，“一般热水袋的温度不好掌握，忽冷忽热的，如果嫌麻烦，就用苗若兰痛经贴，贴上去之后会自动发热，里面有药材会自动吸收，宫不冷了，血通了，就不疼了”。
4、平时应注重加强营养，加强身体锻炼以增强体质，留意劳逸结合。
5、注意经期卫生，避免剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。
6、按摩三阴交穴位，涂抹苗族秘方苗若兰痛经油到穴位上按摩，效果奇佳，一点都不会感觉肚子通。
7、日常生活中一定要注意卫生和保暖，尤其是月经期间一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道爱惜自己。
在痛经的治疗上，可以选择的药物很多，比较常见的、副作用小的有以下几种，患者可以根据自身的需要选择使用。
坤灵丸：可以调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，行经腹痛，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。
艾附暖宫丸：具有理气补血，暖宫调经的作用。用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期腹痛，腰酸带下。口服，一次6克，一日2～3次。
妇科十味片：具有调经止痛，养血舒肝的作用。
