当进入四五十岁,不少人都会恐惧所谓的“中年危机”,除了在事业上容易高不成低不就甚至失业外,健康问题也不容忽视。46-55岁的女性大多需要面临更年期,更有人说,46-55岁是生命的高危期。提醒,46-55岁的人群要想安然度过这段时期,需要警惕两大疾病的侵袭。
中年人高危疾病1：脑卒中
脑卒中也俗称中风,近年来发病年龄越来越低,也成为了中年人常见高发的疾病,目前在我国呈现发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,同时经济负担重的特点。
因此中年人要想安然度过46-55岁高危期,做到健康长寿,在生活中预防脑卒中就十分重要了。
广州市第一人民医院神经内科主任医师潘小平教授在此前采访中指出,引起脑卒中的危险因素很多,具体可总结为两个方面的因素：可控的因素和不可控的因素。
“不可控因素包括年龄、性别和家族史,一般说来,年龄增高,发病率增加。脑卒中是有明显年龄分布特点的。脑卒中的发病率和死亡率都随年龄增加而增加,好发于50岁以上。男性脑卒中发病率明显高于女性,有心脏血管疾病家族史的人脑卒中发病率明显高于没有家族史的。”
针对不可控因素,由于严格意义上并不由人的意志为转移,但高危人群可以在日常多加留意,关注脑卒中的六大初期症状：突然面部麻木,突然语言困难,突然视力减退或复视,突然行走困难,突然眩晕,突然头痛欲裂等。当身边有人出现以上症状的时候要及时去医院就医。
“可控因素主要和生活方式有关,对于患高血压、高血脂、糖尿病、房颤等疾病的人来说,他们患上脑卒中的几率更大。既往有冠心病,或心脏病发作史,既往有外周动脉疾病史,发生过卒中或TIA史,再次发生中风的风险高于其他人9倍。不良的生活习惯也会导致脑卒中的发生,例如吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少等等。”
中年人高危疾病2：癌症
癌症在近半个世纪以来,正愈来愈严重地威胁着人民大众的身体健康,已成为多发病、常见病,临床资料表明,50岁至60岁为多数癌的发病高峰期。
因此,46-55岁的中年人除了日常要做到生活健康和饮食规律外,还应注意进行健康检查,这样可从一些异常症候中发现早期癌变的征象。就可以在这个初生癌发生的高峰期及早地诊断出癌肿,以达到早期及时地治疗。
此外,南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心肿瘤三科主任医师陈继跃教授提醒,中年人还应格外注意身体的不正常情况,关注以下10个癌症的早期征兆：
1、 身体表浅部位出现异常肿块∶恶性淋巴瘤、鼻咽癌、甲状腺癌、乳腺癌等可出现；
2、 体表黑痣或疣色泽改变和增大∶见于恶性黑色素瘤；
3、 吞咽困难,胸骨后不适感∶见于食管癌；
4、 持续性声嘶、干咳、痰中带血∶喉癌或肺癌可出现；
5、消瘦、贫血、大便习惯改变、大便带血或粘液∶提示大肠癌
6、 头痛、耳鸣、听力下降、鼻咽分泌物带血∶提示鼻咽癌
7、 皮肤粘膜溃疡不愈∶提示皮肤癌
7、 无痛性血尿∶可能是肾癌、膀胱癌
9、 不规则阴道出血∶宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌可出现；
10、不明原因的发热∶可能是白血病、恶性淋巴瘤、肾癌等。
