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哪些人不能吃枸杞子?

2024-08-20 09:52:56 发布  

哪些人不能吃枸杞子?

枸杞的养生作用有很多,例如补肾、明目、美容养颜等。那么枸杞要怎么吃才好?一天吃几颗最合适呢?一起来看看枸杞的吃法。

适宜人群:最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。

不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。


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