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突发性耳聋有哪些保健方法

2023-08-05 09:38:40 发布  

近年来,突发性耳聋的发病率逐年增加且呈现年轻化趋势,20岁出头的患者有增多。随着生活、工作节奏越来越快,因疲劳感冒引起的突发性耳聋比较多,尤以工作紧张、容易疲劳且体质差的白领人群居多。

不少白领患者对耳鸣、耳痛等症状不够重视,常把耳部不适归结于休息不好或者亚健康状态所致,容易耽误最佳治疗时间,从而把小症状拖成大病,甚至丧失听力。

听力残疾人占比重最大

有关资料显示,耳聋的发病率有逐年增加的趋势。据人口调查统计,每年出生的新生儿中,重度听力障碍者占1%~3%,由于药物、遗传、感染、疾病、环境、噪音污染、意外事故等原因,每年新增聋儿3万余名。要降低耳聋发生率,一方面需控制新生聋儿数量的增长,另一方面则要做好耳病防治、听力保护等工作。

突聋10天内治愈率高

若自己听收音机或看电视时,需把音量开到很大,与人说话时常要求重复或答非所问,以及自己讲话声音很大,都可能是听力不良的表征。陈舒华介绍,出现耳鸣、耳痛、不明原因的眩晕、听力下降时,应尽早治疗,治愈率越高,治疗效果也越好。

突发性耳聋主要表现为耳鸣、听力下降,有时伴眩晕,若在发病的10天内及时治疗,听力恢复率可达到70%至80%,超过10天再治疗,恢复率下降,治疗效果差。而化脓性中耳炎主要表现为耳流脓、听力下降、反复不愈,严重影响患者的生活质量。陈舒华称化脓性中耳炎可以通过手术治愈,治愈率达90%左右。

日常保护很重要

各种病毒感染、精神紧张、过度兴奋、激动、劳累及烟酒等都是突发性耳聋的诱因,白领要注意预防感冒,做到劳逸结合、饮食规律、放松精神;平时洗澡或游泳,耳朵容易进水或沾湿。

可以使用棉签,但要注意力度,也可以选择用吹风筒吹干耳朵,避免外耳道长期潮湿而出现霉菌。此外,避免或少去噪音污染严重的地方,因为噪音越强,接触越久,听力损失越重,而且恢复困难。

医生建议使用耳机听歌时,要尽量把音量调低、减少使用时间,避免对耳朵造成损伤,同时注意耳机卫生,避免细菌感染。


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