妊娠纹是孕妇在怀孕的时候因为宝宝的生长而导致的，有很多东西，如精油都是可以祛除妊娠纹的，但精油价格都比较昂贵，会不会有便宜的东西来防止妊娠纹呢？牛奶能不能防止妊娠纹？一起来了解一下吧。
牛奶能不能防止妊娠纹
多吃牛奶是可以预防妊娠纹的哦。
使用合格的防妊娠纹产品。目前市场上防妊娠纹的产品很多，以丝倩紧腹霜为代表。丝倩紧腹霜采用了国际先进的生物科技，从鲨鱼中提取可重组胶原蛋白的低链肽，添加了可促进表皮新生的表皮生长因子，强效修复胶原纤维和弹力纤维。此外，主要成分中的积雪草提取物可有效刺激细胞代谢，促进伤口愈合；霍霍巴籽油软化妊娠纹，减少皱纹产生。孕妇涂抹在腹部、臀部和大腿等处，轻轻按摩，促进吸收，可明显感觉皮肤滋润光滑。
饮食疗法。饮食疗法向来被许多孕妇忽视，实际上运用得当可辅助防止妊娠纹。首先是控制糖分的摄入，少吃甜食，避免血糖上升。其次多吃富含胶原蛋白的食物，如鱼类、猪蹄、鸡爪、肉皮、鸡翅等。最后是多吃富含维生素A、B和E，可增加皮肤弹性，让肤质光滑细腻，这方面的食物有牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。
要问妊娠纹什么时候长，专家认为这与体质有关，有的孕妇整个孕期都不会长妊娠纹，而大多数孕妇整个孕期都有可能出现妊娠纹。最早出现妊娠纹的时候是怀孕5到6个月，此时膨大的子宫突出盆腔进入腹腔，不可避免地让腹部愈加膨隆，腹部皮肤的压力也愈大。而皮肤中的弹力纤维和胶原纤维拉伸超过一定限度后会损伤或者断裂，皮肤表面就会出现条索状花纹。妊娠纹出现比较晚的时候是分娩前，此时胎儿体重增加迅速，让腹部压力也急速增大，妊娠纹随之出现。
因此，要防止妊娠纹的出现，整个孕期都要做好准备，一是提升皮肤弹性，及时修复胶原纤维和弹力纤维。二是减轻腹部压力，避免胶原纤维和弹力纤维过度拉伸。
