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巧用姜“刮痧”祛除老年斑

2022-10-01 08:40:41 发布  

年过花甲,很多人都会出现老年斑,而且随着年龄的增长,老年斑的数目可逐渐增多,面积也会逐步扩大。老年斑多出现在头面部、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。

人未老,斑先长,很多女性叫苦不迭,如何祛除老年斑呢?小编给您支个招。

中医养生:巧用姜“刮痧”祛除老年斑

老年斑的出现是人体内脏衰老的提示信号,很多老年人苦于老年斑给自己带来的种种危害而无计可施,其实除了注意日常生活细节,平时闲暇时间多进行一些自我按摩,可以起到明显的祛斑效果,具体操作如下:

取生姜一块,用刀斜向切开,尽可能使切面面积最大,后以切断的生姜横切面为刮痧板,对准老年斑部位进行刮拭,直至皮肤发红、发热为止。

对于个别明显的斑块可以适度用力并延长刮痧时间,每日2~3次,一般坚持两三个月就会出现明显的效果。因为生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基而使老年斑变淡的作用。

注意:每次刮痧完毕,取适量鲜姜丝放入200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮,会明显增强祛斑效果。


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