日本研究发现吃鸡胸肉或能长记性_久康养生网
健康
健康养生知识

日本研究发现吃鸡胸肉或能长记性

2020-02-29 11:29:40 发布  

  鸡胸肉是很普通的食用肉之一,日本研究人员发现,鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用。

  随着年龄的增长,人脑内与记忆功能有关的部位会逐渐萎缩。东京大学以及日本国立精神和神经医疗研究中心的研究小组3月30日宣布,中老年志愿者持续3个月在早饭和晚饭时摄取鸡胸肉后,脑内与记忆有关部位的萎缩趋势受到遏制。

  咪唑二肽是由氨基酸构成的,在肉类中,每100克鸡胸肉含有1.2克左右的咪唑二肽,比猪肉、金枪鱼和鲣鱼等肉类的含量还要丰富。研究小组认为,在实验过程中,这些志愿者每餐相当于摄取了0.5克咪唑二肽化合物,今后的课题则是研究在日常饮食中食用鸡胸肉的真正效果。

  (编辑:瑞婷)


TAG: |
文章链接:https://health.9heal.com/raise/12853.html
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
旅游
脚底按摩三法
人老脚先老。从中医角度讲,人体穴位最密集的就是脚底,共有76个穴位。常做脚底按摩,能缓和人身体的
并不是所有的人都适合泡脚
太饱太饿时都不易泡脚泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头
泡脚掌握正确方法很重要
泡脚最佳时长:30-40min为佳虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、
温水足浴注意宜忌
温水泡脚对四季养生都有益,不过在泡脚的时候一定要注意一下几点:饭后不能立即足浴,以免影响消化;足
生姜泡脚好处你必须要知道
1、生姜泡脚治疗感冒:将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒