我和你一样 今年也十八岁 有7年的手淫史 不过我建议你吃点六味地黄丸
你只需要禁欲和增加营养,补气血治疗.
应该多参加点户外运动,增加点相关的性知识,最好还是去医院检查一下 以上是对“脚踝扭伤吃什么要好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!