您好,您在运动的时候,血液会加速流动,这个时候,在肌肉等组织上就会有更多的血液灌注,那样的话头面上就会少一些,所以说,这个时候,你的大脑属于相对的缺血,要是你超负荷运动的话,您的缺血量得不到很好的补充,就会造成眩晕等情况,休息之后血容量有补充,但是之前的损伤就会以疼痛的形式表现出来.只要休息几天就没有什么事情了,不用太担心,但是以后不要这样超负荷运动了
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