勃起不坚，射精无力，腰有点酸。

      一般出现腰酸腰部凉，手脚冰凉，小肚子发凉。容易起夜小便次数增多的症症状。属于肾阳虚。多吃些温热性的食物，比如羊肉，泥鳅。不是你阳的药物有很多，金匮肾气丸就很不错。

      这是阳痿症状。如果是频繁性交导致建议尽快休息，早期都能慢慢缓解自愈。实在不缓解可以临时用万艾可刺激勃起性交。如果想吃中药建议正规中医面诊望闻问切确诊用药

      你的情况考虑可能是由于短时间频繁同房导致的生殖器官勃起不坚，射精无力的情况，建议你可以先注意休息观察看看，日常生活中要注意加强营养饮食，多吃点对男性功能有益处的食物，可以先不用服药的。
      以上是对“勃起不坚，射精无力，腰有点酸。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况就是太过频繁引起的，这种情况一般是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸，治疗的方法包另外也可以通过其他办法来改善，括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲建议一天做五组，每组20个，收缩肛门运动越多越好。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，通过综合治疗，效果一般都比较满意！