病情分析:
冬天腿脚发凉的原因有二;
1.西医认为,下肢发凉是血液循环障碍.
2.中医认为,属于肾阳亏虚,命门火衰不能温煦下肢.
指导意见:
治疗养生保健:
1.养成跑步运动的好习惯,多运动,增强血液循环.很有效的,每天跑步半个小时,两个月就见效果.
2.可以选用滋补肾阳的中药长期服用.如;三肾丸,附子理中丸等等
生活护理:
晚上睡前用热水泡脚是很好的保健作用.
病情分析:
首先是气血不通的问题,其次是锻炼不够.
指导意见:
先是增加 运动,保持一定的运动量,这样血液肌肉骨骼才能正常,然后我每次睡前都用温水泡脚,不管脚冷不冷,泡脚都是对身体有好处的,同样也是加强血液循环,然后就是准备暖水袋放在被窝里.不要用电热毯或者电暖气,没用,而且会造成皮肤水分过渡流失
病情分析:
冬天腿脚发凉是比较常见的现象,
指导意见:
如果没有其他症状的话可以不用治疗,只要在日常生活中注意保暖,或是使用红外线治疗仪照射腿部也可以.
以上是对“男人冬天腿脚发凉是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!