晚上睡觉老失眠，神经衰弱应该怎.._久康健康问答网
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kyahd
2025-04-13 19:19:03 提问

晚上睡觉老失眠，神经衰弱应该怎..

健康咨询描述： 晚上睡觉老失眠,神经衰弱应该怎样调理
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fkatf
2025-04-13 19:30:09 回复

      睡觉前可以渴杯牛奶,还有睡觉的环境最好不要太吵或光线太亮

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