你好,有朋友吗?可以与他们交流,沟通.说说自己心里话.让自己内心轻松.学会微笑,笑着去面对一切.多锻炼,可以听听音乐,或是做点别的,饭一定要让自己吃.休息给自己规定一个时间.改变一下现在.让自己快乐起来.生死,没有什么,只是生活里有很多的美好,无论我们遇到什么样的事情都不要去考虑死.相信自己可以战胜.如果有可能的话,帮助一下需要你帮助的人.这样会改变你的心态.祝你好运.如果有什么问题,可以再次咨询.节日快乐.
你好,既然你知道这种病情的原因.就应该从根本下手.让自己的心情有所改变.多与别人交流,沟通.让自己的内心轻松.现在可以让自己坚强起来.让自己多做一些事情.发现自己的长处.展示自己的优点.让自己自信起来.多锻炼.学会微笑.如果有可能的话,多去帮助一下别人.这样做下去的话,你会有很大的改变.祝你好运.如果有什么问题,可以再次咨询.
你现在的症状还是很典型的,建议还是应该引起重视,及早治疗,也不用太担心,治疗后是可以恢复的,建议可以用一些纯中药调理治疗,配合适当的心理疏导,是可以恢复的,如有需要也可以直接联系我,再根据你的具体情况给你确切的分析病情给你合理的治疗建议.祝早日康复!
以上是对“我因为压力大得了抑郁症,现在每..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在的情况也不要太担心,我建议你还是应该正视疾病,就是确诊了抑郁症也是可以康复的,建议你现在可以先试试自我调理或咨询一下心理医生,如效果不好可以考虑用一些纯中药调理治疗,同时配合心理疏导,是可以恢复的,如需要可以直接联系我,再根据你的具体症状给你确切的病情分析和合理的治疗建议.祝你早日摆脱困扰!
以上是对“我因为压力大得了抑郁症,现在每..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据情况及时寻求专业帮助.
抑郁症并不可怕
而是需要积极的对待
不要压抑和拖延时间
一般及时治疗都可以康复
----心岸医生(女,35岁)
专职心理医生,和您一起寻求心灵的彼岸,精神的家园.
心岸心理咨询欢迎您的来访.