腰痛不能弯腰

      病情分析：
      好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.
      指导意见：
      治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好
      腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
      

      您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌劳损,腰椎的病变等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

      病情分析：
       你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊
      指导意见：
      目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
      
      以上是对“腰痛不能弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.
      指导意见：
      可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

      你好
      腰椎退行性变,应做腰部的CT或者核磁共振检查,确诊后再对症治疗,祝早日康复!

      运动过度,肌肉损伤.在慢性劳损的基础上出现急性损伤,适当控制运动,不可以完全不做运动.

      病情分析：
      你的情况不排除腰间盘突出的可能 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
      指导意见：
      建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      
      生活护理：
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
      以上是对“腰痛不能弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：超量运动引起肌酸分泌导致肌肉酸胀.这是正常现象.
      酸胀感不能立马消除,可以缓解.
      例如 淋浴,按摩,针灸,桑拿,泡澡.
      还有一种惨不人道的方法：增加运动量20%以上,这样能加快肌酸消退.
      指导意见：
      那是一个适应的过程!当你一次性!运动超过的本身的负荷就会疼痛!如果!一次比多一点运动就不容易痛了!
      让身体漫漫适应!
      生活护理：
      可以用一下护腰带,这样可以在你动作不正确的情况下保护腰不受伤.但最终的是你要把动作做对,这样受伤就会少!

      病情分析：
      你好 根据你的情况 我考虑腰部急性扭伤的问题很大
      指导意见：
      建议你可以找正规一点的按摩医院 进行按摩治疗 像你这样的情况 有个三五次就好了

      建议你去医院检查一下原因,确诊后在对症治疗.
      腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛.但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
      你可以试一下倒走,倒走要注意穿平底鞋,小步子慢走.倒走一直被认为是最有效的方法,对于姿势性腰痛来说.倒走需腰身挺直或略后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼,有利于气血调畅.
      倒走如果不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻.
      如果疼痛能够减轻,鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗.