贫血的,吃什么可以很快改善

      您好，对于成人的贫血，大多是缺铁性贫血的，贫血的主要症状有头晕，中气不足，皮肤暗黄没有红润色或是苍白，睡眠不好等症状，这种情况下需要去查下血常规检查来确诊是否是缺铁性贫血的，确诊后可以采用食疗和药物的方法来调理补充为佳，比如可以服用富马酸亚铁口服液，卟啉铁口服液，或是硫酸亚铁片用于补铁，平时多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，黑木耳，干红枣，香菇等，或是服用点阿胶或是复方阿胶浆口服液或是驴胶补血冲剂等，及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的。