我时常半夜睡觉小腿为什么会抽筋

      你好.抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常［如尿毒症,甲状腺机能低下等］,或是体液的流失［如大量流汗,腹泻,使用利尿剂,洗肾等］.发生抽筋时,自已用力将脚往脚背的方向扳动,通常很快就能恢复.药物方面,可使用肌肉松弛剂,如：氯唑沙宗片.补钙1,饮食补【豆类,谷类,奶类,骨头,虾皮,贝壳等海产品】.2,药物【美国乐力.盖天力等等】.3,补充维生素D.
      

      常见原因主要有寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,缺钙.临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子.可起到舒筋活血,解除痉挛的作用.
      

      你好！引起抽筋的原因较多，有椎间盘突出、过度劳累、缺钙、神经损伤等原因，你的不能完全明确，建议你到医院离子分析腰椎间盘ct检查。
      以上是对“我时常半夜睡觉小腿为什么会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的病情。很有可能是缺钙所致建议你先口服钙片和含钙丰富的食物看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看。

      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.

      你好
       抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
       引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
       ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
       ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.
       ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.
       ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
      
       平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

      根据你说的情况主要是考虑存在缺钙的问题导致的
      再就是存在受凉的问题的
      这样的情况是需要注意积极的补钙治疗才可以的
      注意晚上休息的时候的保暖才可以的
      以上是对“我时常半夜睡觉小腿为什么会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      据你提供的是他半夜睡觉的时候小腿抽筋，疼痛厉害，睡不着觉。可能是因为缺钙导致的。可以去医院做个血生化检查，明确诊断。补充钙剂。