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yopjm 病情分析：
近视度数的增加与自身的用眼习惯有关，想恢复不大容易，但是可以不加重。
指导意见：
建议配合一副适合自己的眼镜，用眼的时候戴，然后合理科学的用眼，不要用眼过度疲劳，定期到医院复查。
qqwld 病情分析：
您好，发现眼睛出现近视的时候，还是只能靠自己的保养，药物是无法治疗的。
指导意见：
可以佩带多焦点眼镜，注意休息，不要让眼睛疲劳，如果发现眼前有黑影,闪光,视物变形等情况一定要及时去医院检查，平时多吃点橘子、红枣、枸杞对您的情况也是很有好处的。
