病情分析:
你说的这种情况确实很少见,不知你说的什么检查都没有问题是指什么,正常来讲一般考虑为腰肌劳损,还可能为椎间盘突出,其它为肾输尿管疾病 或者妇科病,但你说的检查好像都做了没事,
指导意见:
建议你做胸段椎管内检查,除外因为胸段椎管内疾病造成的,同时你封闭好像没有做过不防考虑一下是否可以试试
生活护理:
平时适当功能锻炼,心理压力要去除,注意保暖,不要过度劳累
您好,您说各种检查做过但都查不出问题.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果. 如需更多的帮助请点击左侧“即时交流”或电话咨询.祝您早日康复!
你好:你这个因该是腰肌劳损引起的
导致腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有助与腰椎间盘突出恢复.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
以上是对“腰酸久治不愈怎办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以试试倒走,看看症状有无减轻.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,要量力而行,注意安全.
也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长效果就越明显,可以感觉一下症状有无减轻.
平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,任何带跟的鞋都是对健康有害的.