血糖高。血压高

      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键

      你好，你的餐后血糖，刚达到糖尿病诊断标准，暂时可以先非药物治疗，一日三餐，米面主食量要控制，适当增加豆面作为主食，多吃新鲜蔬菜，多运动，控制体重，注意监测血糖变化。

      你好，根据身体出现血糖偏高的情况，有必要在医生的先通过饮食控制，增加体育锻炼，以及降糖药物进行治疗，比如二甲双胍，格列吡脲等药物
      以上是对“血糖高。血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！