我的心理正常吗？

      你的情况就是心理紧张造成的,你可以放松心情,然后扩发安神补脑液,谷维素,舒乐安定来口服,这样就可改善你的情况的 .

      你这种情况是精神高度紧张造成的,与家庭中发生的一系列事件有明显关系,建议您放松身心,转移注意力,也可以做心理治疗.只要你专心工作,少胡思乱想,症状会自然消退的.

      有植物神经功能失调的可能,建议去医院检查明确诊断,平时注意休息,避免精神紧张,可以口服调节植物神经功能的药物治疗
      以上是对“我的心理正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,为家人,为亲人担心是正常的,但是如果影响到正常的工作和休息就不对了.你有轻度的强迫症状,不过不要紧,自己注意调整心态就是了.多关注点其他的事情,早睡早起,养成好习惯.

      您好,
      心理的紧张导致的.放松心情,多散散步,多听听音乐分散注意力.注意休息.多和朋友聊聊天.

      这种情况是由于太过于对家庭人员担心引起,属于不正常现象,应注意调节,必要时可心理治疗,多参加体育及大众活动,心情快乐,这种心理会很快消失.

      你好：
      你太过紧张了,对于死亡的焦虑是我们每个人都存在的,只是严重程度不同,面对现状!
      建议你通过深呼吸肌肉放松训练,每天30分钟,让自己放松下来,逐渐就会减少担忧了!
      以上是对“我的心理正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：你的情况其实是因为内心过于回避死亡而在生活中过于的紧张了.其实担心害怕不仅不能帮助到自己.而且会给别人增加不必要的负担.而思想过多了往往不能让自己轻松的去面对生活.不仅阻碍到了自己的发展同时也会严重影响了自己的生活.所以还放弃担心正常的生活吧.

      您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
      焦虑症有哪些临床表现?
      焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等.有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安.常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张.检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等.
      所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等.患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在.