饭后可以转健身圈吧，一般饭后多久可以转，

      病情分析：
      从你描述的情况看，你是一个喜欢运动的人，但是饭后立即转健身圈对肠胃不好，影响消化。
      指导意见：
      你好，建议你饭后一两个小时后再转健身圈。这就看你的运动量来定，量小则早点，量大则晚点，不然运动时，血液会流向四肢，这样流向胃肠的就少了，时间长了就会影响消化和吸收啊。

      你好，一般来说，饭后半小时可以运动，不过由于健身圈是直接作用在胃肠部位，因此可以在饭后一小时开始饭后一小时开始，不但能够锻炼了腹部，也有一定的促进排便作用。