戒除网瘾的方法

      恩，我觉得戒网瘾很难，我自己就曾经陷入过，当年玩传奇啊神泣啊，现在玩魔兽啊，很难戒。因为它始终有现实给不了你的一种想象力。我喜欢情节的设置，里面人际关系什么的。总之哩，当玩到游戏已经被玩到完全了解了，人去楼空了，大概半年吧，也就自然结束了。
      还有就是有其他现实里极度感兴趣的事，那放弃游戏就是当即的事了，间隔半个月左右不玩，里面什么的差距都大了，自然也没兴趣了。强制半个月左右不要玩也是个方法，对于这类RPG人物扮演游戏。 转移自己的注意力，多打打篮球，看看书，做做有意义的事！那样时间会慢慢让你发现现实社会中原来还有比网络游戏中更有意义的事等着你去做！相信自己！

      戒除游戏上瘾，最主要的是依靠意志力，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，同时可以寻求专业心理咨询师帮助，通过专业心理治疗改善症状，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，你已经玩网络游戏成瘾。建议您平时应该做一些别的事情，分散一下注意力。平时多去外边放松心情。
      以上是对“戒除网瘾的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个你可以想想，以后生活怎样，如果你觉得游戏可以赚钱的，你可以继续。
      如果你玩得又没人家好，赚不了钱，那就戒掉
      指导意见：
      很多事情都是很现实的，不过你比较好就是想到了这个是不好的。
      平时合理安排时间，可以玩，但是不能迷

      这种情况考虑有网瘾引起的可能性大，建议正规公立医院心理科就诊明确诊断，可以做下心理疏导，平时多运动增强体质，少吃太辣的食物，保证充足睡眠，调理一下会好的

      每天安排一个小时上网时间，不要玩的太长，更何况现在上网也没有什么好玩的，平常多干些家务类的活，适当活动一下