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jwmod
2023-06-14 21:34:08 提问

如何提高精子质量

健康咨询描述： 戒烟酒后对精子质量会有所提高吗？吃什么有助于精子质量提高？
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jgiau
2023-06-14 21:46:05 回复

      病情分析：
      你好，我们认为戒烟酒后对精子质量提高是有帮助的
      指导意见：
      根据您的描述来看我们建议你要保证每天的营养补给，均衡膳食、肉禽蛋奶样样俱全、杂粮和精良食物相搭配，然后就是要加强体育运动，保证每天有充分的锻炼时间。

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