很疲乏,,晚上睡觉老做梦_久康健康问答网
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rptzn
2022-08-30 12:23:53 提问

很疲乏,,晚上睡觉老做梦

健康咨询描述: 问题描述:很疲乏,很想睡觉,晚上睡觉老做梦,午睡也是做梦不停
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emywk
2022-08-30 12:30:05 回复

      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

lenyx
2022-08-30 12:40:49 回复

      建议你检查肝胆.做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的

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