银耳冰糖莲子百合大枣能一齐煮吗？

      银耳冰糖,和莲子,百合,大枣一齐煮能长期喝.特别是老年人秋冬季节农闲时长期饮用.五样保健品能随意搭配的.

      冰糖的作用：补中益气,和胃润肺,止咳化痰
      银耳味甘,性平,归肺,胃,肾经；有强精,补肾,润肠,益胃,补气,和血,强心,滋阴,润肺,生津,壮身,补脑,提神,美容,嫩肤,延年益寿之功效；
      莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神.
      百合润肺止咳：.宁心安神：美容养颜：防癌抗癌：本品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽,虚烦不安所常用.
      大枣补中益气,养血安神.用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁.
      从以上你就可以看出银耳,冰糖,莲子,百合,大枣一起煮着吃或煮粥吃有很好的补中益气,养血安神,强身健体和延年益寿的作用.
      

      你好：很好的,没有问题可以搭配,祝你快乐
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