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ljaqe白发跟很多因素有关,遗传,后天肾气不足,维生素缺乏（主要是维生素B1,B2,B6,泛酸等）,精神因素等.问一下：1,长辈年轻时至今有白发没?这种因素就别治疗了,很难改变；2,工作压力大不?睡眠足不?有过经常手淫的经历不（这点很重要）?这种因素要尽快纠正和调节外加服用些补肾药比如首乌延寿片吃半年以上,平时多吃些黑豆黑芝麻等黑色食品.相信会逐渐改善.3,平时饮食规律不?偏食厌食不?如果是营养不良因素造成纠正饮食就可以逐渐改善.4,精神因素怎样?平时脾气暴躁或抑郁不,要经常保持情绪稳定.5,建议每晚睡前用桃木木梳从头到尾梳头,梳到头皮发麻发热为止,长期坚持,还有助于睡眠.这个如果能长期坚持肯定会起到一定效果,不管是什么原因造成的都可.
