ifdpp
2021-05-13 20:45:46 提问
扁平足的治疗方法？
健康咨询描述： 扁平足 10岁的时候发现饿到 走路时间长了就会疼痛 曾经的治疗情况和效果： 走路时间不能太长 就需要休息！很痛！ 想得到怎样的帮助：有什么方法能改变这种现象。
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jrgrf
2021-05-13 20:52:55 回复
曾经的治疗情况和效果： 走路时间不能太长 就需要休息！很痛！
nciie
2021-05-13 21:06:47 回复
扁平足预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术。
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