现在骨质疏松已经不再是老年人的专利了，越来越多的年轻人也患上此病，长期的饮食结构不合理，要么瘦身节食，要么暴饮暴食，导致钙量流失严重。骨质疏松已蔓延到年轻女性，生活中我们要提高警惕，下面一起看看常见症状有哪些。
一、女性骨质疏松常见症状
1、全身无力
女性骨质疏松的症状一般多表现为全身疲乏无力、排肠肌痉挛（也就是普通老百姓所讲的“小腿肚子抽筋”）、腰腿痛或全身性骨痛，严重时卧床不起、手足抽搐。
2、骨骼软化
妊娠后期女性骨质疏松的症状还可见有单侧或双侧髋关节疼痛，活动受限，如果严重时女性骨质疏松的症状可出现骨软化症，伴随脊柱、骨盆及下肢畸形，身高缩短，出现这些女性骨质疏松的症状时一般起病较为缓慢，大多数女性在产后可逐渐恢复到正常水平。
3、疼痛
骨质疏松症状最主要的就是疼痛，刚开始会感觉全身不属实，然后伴随来的就是腰腿部的疼痛，导致患者长时间的腰痛，尤其是运动后疼痛加重，甚至咳嗽、大便都会感觉疼痛加重。
二、女性骨质疏松主要原因
女性骨质疏松症多为缺钙，其雌激素可以保持骨中钙的含量，保持骨的坚硬度。缺乏运动者容易得骨质疏松症。运动会刺激骨的代谢，增加骨量，并能减少脱钙。骨质疏松症还可能会遗传。曾有人研究过，有骨质疏松妇女的女儿也容易得骨质疏松症。同卵双胞胎骨量很接近，而异卵双胞胎骨含量差异较大，说明骨质疏松有遗传性。有甲状腺功能亢进、肾上腺皮质增生和糖尿病等症的妇女也容易得骨质疏松症。长期用激素、强的松、甲状腺素片的人也容易骨质疏松症。
温馨提示：多胎生育、过早绝经、身材瘦小，体重过轻者、低钙饮食等这类女性是骨质疏松症所要侵袭的对象。所以建议哪些偏瘦的女性朋友们，多补充一些钙能量。
