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治疗骨质疏松别忘记3个误区 骨质疏松别踏入8个雷区

2021-10-14 13:34:15 发布  

骨质疏松是老年人的常发病,而且随着年龄的增大,患有此病的几率越大。骨质疏松会给老人们带来难以消解的疼痛,而且会使老年人容易骨折,提起骨质疏松啊,老人们心里都发怵。俗话说了,“病急乱投医”,为了治疗骨质疏松,病人们常常陷入一些误区。那么治疗骨质疏松的误区都有哪些呢?随小编来看看吧。

误区一:补钙能治好

许多老年人错误地认为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后5~10年,男性在65~70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性,一般在30~35岁达到一生中所获得的最高骨量,称为峰值骨量。此后骨质就开始丢失。由此可见,要想老来骨头硬朗,就得在35岁之前打好基础。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。

误区二:不辩病因

骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。针对不同类型的骨质疏松,治疗手段也不一样,千万不能不加区分,一律补钙,否则会出现并发症。继发性的骨质疏松,如钙营养不良等引起的骨质疏松,补充钙剂就非常有效;而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,盲目补钙没什么作用。

误区三:补钙越多越好

许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼,如果血液中钙含量过高。可导致高钙血症,并会引起并发症,如肾结石、血管钙化等,危害老人健康

随着年纪的增长,有些疾病是不可避免的,老年人一定要放宽心。对于骨质疏松,国际上尚未有有效的手段能够治愈它,只能预防和减缓。病人们千万不要轻信一些江湖医生和广告,陷入了治疗骨质疏松的误区,以免造成一些不可预计的后果。

骨质疏松8个防治误区

对于骨质疏松的防治市民们存在着各种各样的误区,归纳起来最突出的有八个:

1、骨质疏松是老年病,与年轻人无关。

2、骨质疏松治疗只能延缓其流失,不能增加骨密度。

根据临床实践,有相当一部分骨质疏松患者经合理治疗后,复查显示骨密度上升,说明治疗不仅使骨质流失停止,而且能够改善骨骼质量。

3、防治骨质疏松,光吃钙片就足够了。

钙是保持骨骼强壮的关键物质,但并非唯一所需。药物防治的目的是抑制骨吸收和促进骨形成。保持健康的生活习惯、合理膳食、适度运动、常晒太阳也很重要,而且是药物无法代替的。

4、骨质疏松是小病,治疗无需小题大做。

骨质疏松平时不只是腰酸腿痛而已,一旦发生脆性骨折,尤其老年患者的髋部骨折,导致长期卧床,死亡率甚高。

5、喝骨头汤可防治骨质疏松。

有科学家做了这么一个实验:用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高压锅里熬10小时,结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克。而同样一碗牛奶中的钙含量达到200毫克,远高于一碗骨头汤。

6、盲目相信广告。

钙产品广告让人目不暇接,这些广告说“补钙产品含钙量越高,吸收率越好”。更有甚者宣称“钙越小越容易吸收”。实际上,人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关,颗粒是否具有生物活性才是关键。

7、骨质疏松治疗自己吃药就可以了,无需看专科医生。

对于已经确诊骨质疏松的患者,应及早到正规医院,接受专科医生的综合治疗。

8、只要不摔倒就不会发生脆性骨折。

其实很多病人只是走路时脚扭了一下就站不起来了。有的人甚至只是咳嗽了几下,便觉胸痛腰痛,去医院检查,结果居然是肋骨、胸椎多处骨折。


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