一听说在外地工作多年的儿子准备回来探亲，卢婶便忙里忙外，把屋子打扫得干干净净，晚上12点多才上床睡觉。天刚亮，卢婶在睡梦中翻了个身，突然被一阵剧烈的头晕弄醒，只觉得眼前房屋在飞快地旋转，不由得大声喊叫起来，把老伴吵醒了。只见卢婶神情紧张地躺在床上，头一动也不敢动，过了一会儿，卢婶感觉头晕消失了，才继续入睡，起床后也没有特别的感觉。可是第二天、第三天的晚上，每到半夜或天刚亮，只要一翻身、头一动，头晕又会突然出现。第四天半夜，头晕发作让卢婶觉得天旋地转，摸不着方向，如坠云雾，全身冒冷汗，吐个不停。看着卢婶痛苦的样子，老伴慌忙叫来救护车，把卢婶送进了急诊室，天旋地转的感觉总算止住了。
可是，接下来的几天，卢婶只要在床上翻身或转头，头晕就会发作。卢婶再也不敢躺下睡觉了，才几天功夫，原本身体硬朗的卢婶竟脸色憔悴、明显消瘦了。儿子回来看到母亲一脸疲乏的样子，急忙带母亲找大夫咨询。
接诊的赵大夫问过病史，给卢婶做了详细检查，说：“您患的是耳石症，可以做一套床上运动操来缓解。”在赵大夫的扶助下，卢婶先在治疗床上坐好，接着仰卧，随后身体一步一步在床上翻动起来……几个来回后，赵大夫嘱咐卢婶回家休息。当晚，卢婶果真没头晕，睡了个安稳觉。
两个星期后，儿子陪母亲找赵大夫复诊，卢婶说：“现在我再没头晕了，那套运动操是何原理，为什么能治头晕呢？”儿子接着母亲的话音，迫不及待地问：“赵大夫，您说我母亲得的是耳石症，难道耳朵里也会长石头吗？”
赵大夫微笑着说：“耳石症只是通俗的说法，根据其发病机制假说而得名，临床特点是由体位变动诱发头晕，学名为‘良性阵发性位置性眩晕’，属于耳源性眩晕的一种。这种病并不少见，在反复发作后有自愈倾向，故称‘良性’，但如果能在发作时给予及时的耳石复位手法处理，会好得更快。
“要了解这个病，我们首先要认识内耳。内耳埋藏于颞骨，分为前庭、半规管和耳蜗三个部分。由于结构精细复杂，内耳又叫‘迷路’，里面互相有管道相通，有淋巴液在流动，这就是人们常说的‘耳水’。
“前庭、半规管与人体能否维持平衡功能有密切关系。眩晕的发病机制多半涉及到这些结构上的问题。良性阵发性位置性眩晕的发病机制，多数学者用耳石症假说来解释。内耳里的小石头长在前庭后上部的椭圆囊，但这些石头非常细微，肉眼看不见。像卢婶那样过度劳累后，脑部及内耳可能由于供血不足等原因，引起这些耳石变性脱落，正好掉进并沉积在与椭圆囊相连、呈半环状的半规管里。每当患者睡觉翻身，头部转到某一特定位置时，沉积的耳石也会随之沿半规管的‘耳水’（内淋巴液）流动起来，刺激壶腹嵴毛细胞，从而引起眩晕、眼震、倾倒、颈和肢体张力改变，以及自主神经系统反应如大汗、面色苍白等。
“卢婶做的这套运动操，是通过体位的改变而不断调整头部姿势，使耳石复位。先是使病变侧的半规管竖立起来，然后转动头部，使这些小石子沿着半规管的管道按特定方向流动，最后经开口重新回到椭圆囊。”
赵大夫继续解释说：“在医学上，眩晕症是一个很复杂的综合征，除与耳科有关外，还涉及多个专科，故有‘病人眩晕，医生头晕’的戏称。治疗的关键是首先诊断出引起头晕的病因，这往往需要做一系列的专门检查。有的眩晕症打针吃药就能解决，有的可以通过特殊的治疗仪辅助治疗，有些严重的就只能靠手术解决。对耳石症，这套特殊的运动操有较好的效果。当然，耳石症的发生，与脑部及内耳供血不足有一定关系，服用营养神经、扩张微循环的药物，对治疗会起辅助作用。”
卢婶的儿子又迫切地问道：“赵大夫，我母亲的耳石症会复发吗？应该注意些什么问题？”
赵大夫回答道：“眩晕症最大的烦恼就是常常会复发，耳石症也不例外。一般情况下，耳石症即使复发，仍可通过耳石复位运动操缓解症状。预防复发，应注意休息，避免过度疲劳。饮食上忌饮浓茶、咖啡和酒类等刺激性饮料，还应注意低盐饮食。适当的体育锻炼有助于保持平衡功能，远离头晕。另外，眩晕症患者常会突然发作，容易摔倒并引起外伤等意外，开车、从事高空作业的人士及老年人尤应注意。”
