每当人在生病的时候，除了问那些比较专业的问题，比如怎么治，能治好吗之前，还有一项问题也备受关注，那就是吃什么对病情恢复有好处，尤其是癫痫患者，那么，癫痫患者平时要怎么吃对自己好呢？可以吃油炸食品吗？下面我们一起来看一下吧。
癫痫患者可以吃油炸食品吗？
专家表示：这个其实没有限定死了，说绝对是不能接触的，但是，为了身体好的快一一些，最好是尽量少吃，因为油炸食品含有的脂肪多，属于高脂肪高热量的食物，没有营养就不说了，吃了不仅容易发胖，对心脏健康的影响也很大，还有致癌的可能性，尤其是对人体的肠胃伤害最大，是导致胃癌等肠胃疾病的重要因素之一，所以出于健康的原则考虑，尽量是不少吃。
癫痫患者平时怎么吃好？
1、首先，第一点，是最重要的，那就是遵守4个字-合理搭配，尤其是对一开始症状还不是很严重的患者来说，这个时候患者发病的频率较低，身体受损的程度也比较小，所以，这个时候，患者其实没有什么太多的需要禁忌的地方，只要是清淡、富有营养即可，然后保持饮食均衡，详细点来说就是粗粮要吃，细粮也要吃，肉要吃，菜也要多吃，总体食用的食品要多样化，这样对患者的病情康复是有帮助的。不过这里在多说一点，那就是在遵从这些饮食原则的同时，也要注意尽量避免那些可以诱发癫痫发作的食物，比如一些有刺激性的食物，洋葱、辣椒、生姜、大蒜、浓茶、烟酒等，这些要尽量避免，因为这类食物，很容易诱发癫痫病情发作。
3、然后，就是第二点，主要是针对那些已经患病有一段时间，发作频率也比较高的患者，这个时候，患者因为受到病情的影响，身体多数情况下是比较虚弱的，所以这个时候患者需要好好的滋补肝肾，多吃一些有健脾助运、益气血之类的食物才行，这时候瘦猪肉、猪心、猪肝等肉类就可以多吃一些，桂圆肉、莲子、枸杞等补气血的食物也要多多摄入。此外，为了避免患者便秘，还要多吃一些像蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等利于肠道通畅的食物。
上述这些就是了，患者平时可以多留意一点，相信对你的病情是有好处的。
