寒气袭人,让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴,可长靴真的是既保暖又漂亮吗?恰恰相反,长靴女反倒是冻疮的高发人群。甚至有穿着时髦长靴的女士来治疗脚部冻疮,严重的连脚趾都溃烂了。
为什么冻疮偏爱长靴女呢?
专家指出,这得从冻疮的发病原因找起。冻疮简单讲是三大原因的综合结果。
1.长期处于温度10度的环境。
2.本身末梢血液循环较差的人群特别是儿童、年轻女性,及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群。而女性,尤其是年轻女性,血液循环相对较差,其中的爱美人群,冬季里短裙长靴、穿紧身衣。长靴女本身是紧跟儿的,爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重血液循环难度,整个腿部对于冷的反应更敏感。恶性循环下去,反倒成为冻疮偏爱的高危人群。
3.长期处于湿冷环境其症状是在手指、脚趾端侧缘,耳垂、耳轮、鼻尖、面颊产生冻疮。
长冻疮了该怎么办呢?长冻疮要注意以下事项：
1、锻炼身体：容易长冻疮的朋友要注意锻炼身体,增强体质,提高耐寒能力。
2、保暖防寒：长冻疮要注意保暖防寒,衣服、鞋袜要穿暖和,大小合适,并保持干燥,避免潮湿、过紧。改善工作环境,不要让肢体长时间接触冷水。外出时要戴好防寒帽、围巾、手套加以防护。面部暴露部位应经常用护肤霜加以保护。
3、经常按摩：长冻疮应注意经常搓手,活动手脚。按摩易生冻疮处,以促进血液循环。经常用冷水、热水交替洗手脸,以改善毛细血管舒缩功能,增强局部血液循环。
4、加强防护：冬季特别要注意保暖,并经常用辣椒、茄根、萝卜煎水熏洗局部易生冻疮处,或用中成药红灵酒、云南白药酊外搽局部易生冻疮处,并揉搓至局部发热,可有效预防冻疮。
5、饮食调理：长冻疮应注意吃一些防寒保暖的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、公鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等。每晚睡前用热水浸泡手脚,可促进血液循环。
