如何做好老年人手足皲裂的防治
人到了老年以后我们的皮肤就会逐渐的开始老年化了,特别是到了干燥的冬天了以后就很有可能会出现手足皲裂的现象,老年人手足皲裂的防治：由于老年人的新陈代谢比较缓慢,因此手足肌肤很容易出现皲裂的病症发生,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,故当手足活动时极易发生皲裂。多表现为手指、足跟、足缘及手足掌侧皮肤干燥、增厚,并出现深浅长短不一、顺皮纹方向的裂口,严重者裂口伴有出血和明显的疼痛。
中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致,治疗主要是养血调肤除燥。现介绍几则行之有效的中药外治方,患者不妨一试。
1、取补骨脂15克,赤芍10克,蜂房20克,地肤子10克,地骨皮10克。每日1剂,水煎取汁浸泡患处20分钟,再用热水洗去药汁,将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上,贴于手足皲裂处,每天1次,连用10天。
2、取白蔹、白及各30克,大黄50克,炒黄研细粉贮瓶备用,治疗时将药粉少许加适量蜂蜜调成糊状外涂皲裂处,每天3次,10天为1疗程。
3、取白及10克,凡士林100克,先将白及研成细末,再将白及粉加入凡士林中调匀成软膏,每天3次外涂患处,连用至愈。
4、取生大黄15克,甘草30克,香油250克。先将大黄、甘草切碎后放入香油中,以文火煎熬,待炸至焦黄时,过滤去渣备用。治疗时取适量外搽皲裂处,每天3次,连用10天。
另外,由于冬季气候寒冷干燥,老年人出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧手足皲裂；平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手足皲裂的发生。
