任何疾病的发生都与生活习惯有一定关联,溃疡就是比较常见、多发的疾病,对人体的伤害也是很大的。而十二指肠溃疡不仅影响着患者的身体健康,对患者的生活和工作造成了影响。那么,十二指肠溃疡如何预防呢?
1.规律饮食
研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,避免过饥或过饱,饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
2.避免刺激
不吸烟,因为吸烟使十二指肠血管收缩,影响肠壁细胞的血液供应,使抵抗力降低而诱发其他疾病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
4.少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
5.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
中华康网健康提示:以上是关于十二指肠溃疡的预防措施,相信大家已经有所了解了。对于十二指肠溃疡,一定到及早的到正规医院进行检查治疗,以免错过治疗的最佳时期,如果您还有什么疑问,请咨询中华康网的在线专家,专家将为你耐心解答。
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