胆囊炎应该怎么预防呢

　　现在随着物质水平的提高，人们的生活越来越好，吃的也越来越好，所以人们就必须不得不面对一个很严重的疾病—胆囊炎，胆囊炎是一种相当严重的疾病，那么怎么预防胆囊炎呢，下面我们就详细的介绍下胆囊炎在平时的生活中应该怎么进行预防。

　　胆囊炎的预防：每天需要1500毫升的饮水量，以防止结石的形成。多食蜂蜜、香蕉等润肠食品，以保证大便通畅以减轻症状，利于疾病康复。如1—2天不解大便，应按医嘱服药。不要长时间做上体前倾的姿势，或穿着紧身衣等，以免挤压腹部，使胆汁分泌受阻。要适当节制饮食，尤其要避免刚目肪饮食。可以适当使用素油烹调，如菜油、豆油、茶揉油，应忌油腻，吃容易消化的低脂肪食品。一些脂肪成分较高的食品，如牛奶、奶粉、麦乳精、鸡蛋，鸭蛋等，在发病期间也最好不要食用。

　　上面我们所介绍的就是胆囊炎在平时生活中的一些预防措施，注意饮食卫生，降低食物中的脂肪含量，不要吃辣椒之类的过敏刺激性食物，少吃煎炸烤熏的食物，希望大家在牢记这些注意事项，希望这些介绍能对大家有所帮助。