子宫肌瘤常有蒂与子宫相连，神经中枢活动对促进本病可能起很重要的作用，无症状者可暂时不行手术，那么，子宫肌瘤如何自测呢？
有些妇科疾病是可以提前自测的，但是很多女性朋友忙于工作和生活，忽略自身健康。而子宫肌瘤自测方法如下：
1、观察白带：正常白带是少量略显粘稠透明色，没有异味，随着月经周期会有轻微变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带等都属不正常。
2、留心异常出血：如果有子宫疾病的话，像子宫肌瘤、宫颈糜烂常常会有月经增多、绝经后出血或接触性出血等，所以，除正常月经以外的出血，要及时检查清楚，以便应对治疗。
3、自我检查腹部有无包块：清晨，空腹、排便后平卧于床，弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，随呼吸由轻浅到重深，一般有肿物的话就可能被发现，但是也要预防摸到结肠。如果发现有包块的话，应该要引起重视，及时到医院检查清楚。
