按摩那个穴位治疗痛经_久康健康网
健康
健康健康知识女性痛经

按摩那个穴位治疗痛经

2025-05-19 12:14:29 发布  

科学的按摩方法可以使人放松,舒经活血,有效起到缓解痛经的作用,但并不是随便按摩一个穴位就有如此功效的。那么,按摩那个穴位治疗痛经?

按摩方法奏效引起月经不调的塬因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为,本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。

痛经常常会对女性朋友的生活和工作造成很大的困扰,所以及时缓解疼痛很有必要。按摩就是一种缓解痛经的好方法,不过它需要讲究方法和技巧。以下介绍其中两种比较有效的方法:

1。三阴交穴:

穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

按揉三阴交功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

2。子宫穴:

穴位位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。

点揉子宫穴功效:刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。

以上就是关于痛经的相关介绍,女性常常按摩有很好的保健作用,但前提是要手法按得正确。

能用于治疗痛经的药物有:

痛经贴:它通过缓缓发出的热力,透过人体之气血经络中心气海穴,进入体内,作用于病灶宫腔,发挥其通畅气血功效。

坤灵丸:用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,肾亏腰痛

暖宫七味散:用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕耳鸣疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。


TAG:女性 | 痛经
文章链接:https://health.9heal.com/know/181600.html
提示:当前页面信息来源自互联网,仅做为信息参考,并不提供商业服务,也不提供下载与分享,本站也不为此信息做任何负责,内容或者图片如有侵权请及时联系本站,我们将在第一时间做出修改或者删除
旅游
肾功能可能和女人痛经有关
对于月经时很多经常痛经的女人对痛经已经习以为常了,事实上,痛经究竟是什么原因造成的呢?中医认为
女人吃素可有效的缓解痛经
有研究指出,针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法,经过两个月经周期后发现,这30名
五种方法让女人永远不再痛经
其实,在这段非常时期,不必如此紧张,因为有舒缓大法,可以帮助你安然度过那几天;而调理妙方,则让
痛经治疗方法有哪些
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。临床上分原发性痛经和继发性痛经
痛经治疗用什么药效果好呢
痛经这是广大痛经女性朋友的心声,对于痛经很多的朋友都想知道有什么效果好的药品来摆脱自己的痛苦,