维生素b6对痛经有一定的缓解效果，女性在经前服用一些维生素b6，有的能起到很好的缓解效果。不过，维生素b6一般不能作为专业的治疗方法，只是适合环境辅助的效果。要是想彻底的治愈，还是要选择治疗痛经的特效药的。
维生素b6治疗痛经的方法：
疼痛较轻者，在月经来潮前7天开始服药，每次服用维生素B6 2片（20mg），每天服药3次，连续服药7天至月经来潮停药；疼痛较重者，服药方法同上，只是服药剂量加至每次40mg;
月经来潮时才发生腹痛者，可以采用维生素B6即时服药法治疗，即当月经来潮时，口服维生素B640mg，4小时后再服用40mg，共服用2次即可。疗程为4个月。
维生素b6之所以能治疗痛经，是因为：
1。维生素可以提高体内雌激素水平！
2。维生素B6能促进镁离子透过细胞膜，增加胞浆内镁离子浓度，因此对治疗原发性痛经有效。
