痛经可以吃些香蕉、荔枝、苹果等，平时要注意忌食生冷，尤其不能吃冰，可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。那么，痛经喝月月舒有用吗？作用大不？
月经来潮期间是否让你觉得特别难受，乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现，那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛，一般来说红枣并不会引起经期不适。
月月舒温经化瘀，理气止痛。用于寒凝气滞血瘀，妇女痛经，少腹冷痛，月经不调，经色暗淡。
具有调节人体内分泌，改善植物神经功能，抑制子宫内膜过量合成和释放前列腺素F2a，改善患者血液循环的作用。
月月舒冲剂，每包10克，开水冲服。一日2次，一次1包，病重者加倍。于经前约一周开始服用，持续至经来3天停服，3个月经周期为一疗程，或遵医嘱。
经期注意保暖，避免情绪紧张。
