注意饮食卫生,防止病从口入
夏季气温高,食物易变质,即使存放在冰箱中的食物,取出后应经高温煮沸后再食用。糖尿病患者抵抗力低,生吃瓜果蔬菜注意洗净,避免残存农药和病菌造成的伤害。马路餐桌的食品暴露在空气中的时间较长,易受污染,应尽量避免食用。
所以,糖尿病患者应注意饮食卫生,防止胃肠炎的发生。因为腹泻或呕吐可导致水和电解质代谢紊乱,诱发高渗性昏迷。腹泻或呕吐所致的碳水化合物吸收减少,则会诱发低血糖。
糖尿病患者要勤洗澡、勤换衣
保持皮肤清洁,防止皮肤化脓感染。女性用化妆品也有引起感染的可能,男性刮脸时要小心,以免弄破皮肤造成感染。
夏季出汗多,糖尿病病人要尽量选择易吸汗、透汗的衣物,同时要讲究个人卫生,定时洗澡,及时更衣,避免形成疖、痈。洗脚后应注意擦干皮肤,保持脚趾间的皮肤干燥,避免细菌和霉菌感染。
注意口腔卫生
糖尿病患者易并发牙周病、口腔真菌感染,所以要保持口腔卫生,要求做到睡前、早期后刷牙,每次餐后要刷牙漱口。
糖尿病患者易合并泌尿系感染
尤其是女性患者,所以要保持外阴清洁,便后及性生活要清洗局部,这对预防尿路感染有一定作用。
讲究脚的卫生
糖尿病患者易较早发生动脉硬化,糖尿病患者中足坏疽的发生率比非糖尿病患者高17倍。即使足部轻微损伤都会引起感染,发生坏疽,甚至需要截肢。因此,对每一位糖尿病患者来说,足部护理十分重要。