要防范子宫内膜异位症，女性应从青春期来经后，注意经期与经量，当经期长短、经量多少有不正常的改变，应及早正视调理。
中医分为五种证型
按中医临床经验，痛经的中医辨证论治，可分五种证型：
1。气滞血瘀
最常见的类型，患者经行不畅。初时来经量少，至流出血块后才觉得舒畅。
2。寒凝血瘀
也属常见，患者腹部冷痛，得热才可减痛，可敷热水袋。其他症状包括呕吐、舌淡，来经量少。
3。瘀热互结
较为少见，患者与寒凝血瘀者相反，经痛时越热越感疼痛，症状包括口干、轻烧、便秘、经血深色、经量多等。
4。气虚血瘀
类似寒凝血瘀的证型，多属阳气虚体质，患者会畏寒。
5。肾虚血瘀
因先天体质不足所致，兼见不孕、头晕、耳鸣、小便频密等症状。
